Was ist in meinem Stressprodukt?
Ich habe Informationen zu allen meinen Produkten und einigen meiner Lieblingsmarken in den Produktbereich unten aufgenommen.
Versuchen Sie herauszufinden, welches Stressabbauprodukt für Sie geeignet ist? Schauen Sie sich den Abschnitt " Stress " auf meiner Website an, in dem ich Informationen über alles, von der Auswahl von Lebensmitteln über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Selbsthilfebüchern, sowie über alle im Internet verfügbaren Forschungsergebnisse bereitstelle.
Meine Liste der Stressabbauprodukte
Einige der beliebtesten Produkte auf dem heutigen Markt sind für Stress und Angst. Es gibt Hunderte von Produkten gegen Stress, aber es gibt viele weitere, die nicht weit verbreitet sind oder für die nur eine begrenzte Menge an wissenschaftlicher Forschung verfügbar ist. Zum Beispiel können die meisten Menschen keine Lebensmittel mit hohem Fructosegehalt essen, weil sie zu viel Kohlenhydrate enthalten. Sie sind auch kalorienreich, so dass Sie nicht so viel davon essen können, wie Sie sonst könnten, ohne an Gewicht zuzunehmen. Zu den Lebensmitteln, die Menschen als Auslöser von Stress eliminieren möchten, gehören Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol, verarbeitete Lebensmittel mit Zusatzstoffen und Lebensmittel, die Soja oder Weizen enthalten (einschließlich Weizenkeime).
Es gibt drei Hauptarten von Lebensmitteln, die Stress auslösen: Kohlenhydrate, Fette und Proteine.
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