Dieta en auto-experimento - No podía…

También soy un dietista registrado que se enfoca en tratar a personas con sobrepeso para reducir su riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Tengo más de 20 años de experiencia trabajando con personas en temas de control de peso. También ofrezco un seminario web gratuito sobre la pérdida de peso y su prevención en el siguiente enlace. Si tiene una afección médica u otra condición de salud grave, consulte con su médico antes de comenzar una dieta o un programa de ejercicios. No lo trataré si tiene alguna afección médica que no sea sobrepeso. Mi objetivo principal es brindarle la información más precisa posible. No apruebo ninguno de los productos que recomiendo. Le recomiendo que investigue todos los productos en Internet antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso, ya que los productos que compra en la tienda pueden no ser los mejores para su condición. Los productos para bajar de peso no son seguros si se toman por vía oral.

Consejos para bajar de peso

Muchas personas no se dan cuenta de que lo primero que deben hacer después de un programa de pérdida de peso es dejar de comer y hacer ejercicio. Si no come ni hace ejercicio, su cuerpo tiene que convertirse en grasa para satisfacer sus necesidades diarias.

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