Stress → Juste des mensonges ? Les tests montrent la vérité !

Que contient mon produit anti-stress?

J'ai inclus des informations sur tous mes produits et quelques-unes de mes marques préférées dans la section produits ci-dessous.

Vous essayez de déterminer le produit anti-stress qui vous convient? Consultez la section " Stress Relief" de mon site où je donne des informations sur tout, des choix alimentaires aux suppléments aux livres d'auto-assistance, et toutes les recherches disponibles sur Internet.

Ma liste de produits anti-stress

Certains des produits les plus populaires sur le marché aujourd'hui sont pour le stress et l'anxiété. Il existe des centaines de produits contre le stress, mais il y en a beaucoup d'autres qui ne sont pas largement disponibles ou pour lesquels il n'y a qu'une quantité limitée de recherches scientifiques disponibles. Par exemple, la plupart des gens ne peuvent pas manger des aliments riches en fructose car ils sont trop riches en glucides. Ils sont également riches en calories, vous ne pouvez donc pas en manger autant que vous ne le seriez autrement sans prendre de poids. Les aliments que les gens veulent éliminer comme déclencheurs de stress comprennent le sucre, les aliments transformés, l'alcool, les aliments transformés avec des additifs et les aliments contenant du soja ou du blé (y compris le germe de blé).

Il existe trois principaux types d'aliments qui déclenchent le stress: les glucides, les graisses et les protéines.

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