Perdita di peso, Insider: da leggere assolutamente!

Sono anche un dietista registrato che si concentra sul trattamento di persone in sovrappeso per ridurre il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e cancro. Ho oltre 20 anni di esperienza di lavoro con persone su problemi di gestione del peso. Offro anche un webinar gratuito sulla perdita di peso e la sua prevenzione sul link sottostante. Se hai una patologia medica o altre gravi condizioni di salute, consulta il tuo medico prima di iniziare una dieta o un programma di esercizi. Non ti tratterò se hai condizioni mediche diverse dal sovrappeso. Il mio obiettivo principale è darti le informazioni più accurate possibili. Non approvo nessuno dei prodotti che raccomando. Ti consiglio di ricercare tutti i prodotti su Internet prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso, perché i prodotti che acquisti presso il negozio potrebbero non essere i migliori per le tue condizioni. I prodotti per la perdita di peso non sono sicuri se assunti per via orale.

Suggerimenti per la perdita di peso

Molte persone non si rendono conto che la prima cosa che dovrebbero fare dopo un programma di perdita di peso è smettere di mangiare ed esercitare. Se non mangi e non fai attività fisica, il tuo corpo deve diventare grasso per soddisfare i suoi bisogni quotidiani.

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