Stress, Insider: da leggere assolutamente!

Cosa c'è nel mio prodotto antistress?

Ho incluso informazioni su tutti i miei prodotti e alcuni dei miei marchi preferiti nella sezione prodotti di seguito.

Cerchi di capire quale prodotto antistress è giusto per te? Controlla la " Stress sezione Soccorso" del mio sito in cui fornisco informazioni su tutto, dalle scelte alimentari agli integratori di auto-aiuto libri, e tutte le ricerche disponibili su Internet.

La mia lista di prodotti antistress

Alcuni dei prodotti più popolari sul mercato oggi sono per lo stress e l'ansia. Esistono centinaia di prodotti per lo stress, ma ce ne sono molti altri che non sono ampiamente disponibili o per i quali è disponibile solo una quantità limitata di ricerca scientifica. Ad esempio, la maggior parte delle persone non può mangiare cibi ricchi di fruttosio perché troppo ricchi di carboidrati. Sono anche ricchi di calorie, quindi non puoi mangiarne quante ne potresti fare senza aumentare di peso. Gli alimenti che le persone vogliono eliminare come fattori scatenanti dello stress includono zucchero, alimenti trasformati, alcool, alimenti trasformati con additivi e alimenti che contengono soia o grano (incluso germe di grano).

Esistono tre tipi principali di alimenti che scatenano lo stress: carboidrati, grassi e proteine.

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