Aumentar o poder do cérebro: Resultados surpreendentes possíveis!

Aqui está uma lista de produtos para o poder do cérebro:

Tonic Brain, uma poderosa combinação de cafeína, inibidor de alfa-amilase, ácido graxo ômega-3 e antioxidantes para combater a inflamação. Eu uso isso há anos, e ainda é muito eficaz. A combinação do inibidor da alfa-amilase e do ácido graxo ômega-3 ajuda o cérebro a processar melhor a dopamina. A cafeína ajuda o sistema do corpo a responder melhor a essas substâncias químicas do cérebro. Este é um suplemento diário e é muito popular. Vitamina B12, outro suplemento de energia cerebral. Não sou cientista, mas ouvi dizer que isso funciona para combater o declínio cognitivo. Isso também pode ajudar com problemas de humor e sono. A vitamina B6, por exemplo, é muito comum e demonstrou melhorar o desempenho mental. A biotina ajuda a manter os neurônios vivos no cérebro. Alguns estudos mostraram que melhora a função cerebral. E a vitamina E ajuda a manter as membranas celulares e outras funções celulares vivas. Se você precisar comprar suplementos para obter mais poder cerebral, estes são os que eu recomendo.

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O primeiro passo é conhecer a si mesmo. Se você sabe que tem um alto nível de energia e um alto estado de alerta mental, vá ao seu médico e peça mais B6. Ou, se você precisar de B6 por outros motivos, certifique-se de obtê-lo de sua dieta, especialmente frutas, vegetais, ovos, carne e peixe.

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