Mai putin stres experiment personal – Pur și simplu nu am putut să...

Ce este în produsul meu de stres?

Am inclus informații despre toate produsele mele și câteva dintre mărcile mele preferate în secțiunea de produse de mai jos.

Încercați să vă dați seama ce produs de calmare a stresului este potrivit pentru dvs.? Consultați secțiunea „ Stress Relief” de pe site-ul meu, unde ofer informații despre orice, de la alegeri alimentare la suplimente până la cărți de autoajutor și toate cercetările disponibile pe internet.

Lista mea de produse de calmare a stresului

Unele dintre cele mai populare produse de pe piață astăzi sunt destinate stresului și anxietății. Există sute de produse pentru stres, dar există multe altele care nu sunt disponibile pe scară largă sau pentru care există doar o cantitate limitată de cercetare științifică. De exemplu, majoritatea oamenilor nu pot mânca alimente bogate în fructoză, deoarece sunt prea mari în carbohidrați. De asemenea, sunt bogate în calorii, deci nu puteți mânca atât de multe, pe cât altfel le-ați putea face fără să câștigați în greutate. Alimentele pe care oamenii doresc să le elimine ca declanșatori ai stresului includ zahăr, alimente procesate, alcool, alimente procesate cu aditivi și alimente care conțin soia sau grâu (inclusiv germeni de grâu).

Există trei feluri principale de alimente care declanșează stresul: carbohidrații, grăsimile și proteinele.

Recenzii noi

CalMax

CalMax

Joel Rush

CalMax este probabil să fie una dintre cele CalMax metode de a minimiza permanent efectele stresulu...